教导重点
1. 上帝在创造世界时给了人什么样的食物？
答案:
- 创世纪 1:29—结种子的菜蔬和水果。所有植物性的食物：蔬菜，水果，硬壳果，谷类，和豆类。
2.上帝什么时候容许人吃肉的呢？
答案:
- 创世纪 9:3—洪水之后。
3. 上帝为吃肉这事定了什么标准？
答案:
- 创世纪 9:4—无邪的。
- 利未记 3:17—不许吃动物脂肪和血。
- 利未记 11章—只许吃洁净的动物。
4. 吃肉需要担当什么样的风险?
答案:
- 出埃及记 16:3; 15:26—埃及人的疾病。
- 创世纪 6:3—上帝使用洪水的结果和容许人类吃肉，很大程度的缩短了人类的寿命：从九百多岁降到一百二十----若我们能活这么长。
观察:
- 上帝在创世时，就已给了人维持身体健康最好的食物。
- 洪水过后，上帝容许人类吃动物的肉是因为地球上缺少植物的缘故。
- 上帝给了人特定的指示：不许吃脂肪，血，或不洁净的动物---上帝并不是-------，这些食物是对我们的健康有害的！
- 吃肉类食物其实增加患病的风险，并且缩短寿命。
7. 上帝的子民在天国吃什么食物呢？
答案:
- 启示录 2:7; 22:2—生命树上的果子。
- 以赛亚书 11:9—不再有伤害了毁坏的事。
- 以赛亚书 65:25—在天国，即使是动物：如狼和狮子，都是吃素的。
8. 上帝对那些信靠祂，顺从祂的健康定律的人，有什么样的应许呢？
答案:
- 出埃及记 23:25—上帝会从我们身上除去疾病。
观察:
- 上帝得赎的子民在天上将会是吃素的。
- 上帝要我们得到最好的。若我们愿意依照上帝的劝勉，为身体得力进食，我们就会得到健康。.
预言之灵
- …我们的创造主在蔬菜，谷类和水果中，为我们提供了保持健康和提供力量所需的所有营养元素。亚当和夏娃在堕落之前所吃的饮食中并没有肉类。若水果，蔬菜，和谷类不足以满足人类的需要的话，那么创造主为亚当所提供的就错了。{ST, 正月六日, 1876 年 19段}
- 任何人都不该对此事漠不关心。生命，永远的生命，是上帝给于众人的礼物，维愿人们乐意接受它。他们会像但以理和他的同伴那样，显示智慧，拒绝那会毁坏上帝所造的奇妙又美丽的机制的肉类和酒类吗？他们会否考虑从因到果？他们---对，就是看来富有的人们--会不会需要智慧来行事，好好保守他们身与心的精力呢？ 他们往往不晓得他们吃喝的后果，也不知道节制的饮食对他们所能带来的益处。{评论和通讯 正月 7, 1902 第四段}
- 在卫生教育课中，学生应当学习不同食物的营养价值。那些精美富刺激性的食物，以及缺乏营养元素的食物，都应该清楚说明。茶，咖啡，细面包，腌制的食物，粗糙的蔬菜，糖果，香料添加剂，糕点，都不能提供好的营养。许多学生因为使用这些食物而病倒了。许多孩子，没有能力活泼使用脑力和身体，他们都是不均衡饮食的牺牲品。谷类，水果，硬壳果，蔬菜，若是均衡的合并起来，就含有所有所需的营养元素了；若能好好的烹饪准备和料理，他们就是对身体和精神健康最好 的饮食. {教育论 204.3}
结论:
- 我们的创造主给了我们对健康最有益的食物---就是水果，五谷，硬壳果和蔬菜。
- 洪水之后，上帝容许人类吃肉，乃是因为植物性食物的缺乏。
- 若我们吃肉，这些肉应该是洁净的，而且不带血和脂肪。
- 吃肉缩短寿命，而且带来许多疾病。
- 我们---若得救—在天国会是吃素的。
- 上帝希望我们身体健康，而且祂会藉着让我们跟随祂的健康定律，而保守我们健康。
- 吃肉并没有错，只要吃的是洁净的动物种类，是不带血和脂肪的肉。但是如果我们真心的想要更好的健康，避免生病的话，那么限制吃肉，或完全避免吃肉，会是一种比较健康的选择。
应用问题:
- 你是否追求顺从上帝的健康定律呢？
- 你是否尽力追求在生活上来符合上帝理想的饮食呢？
- 如果你吃肉的话，你是否只选择洁净的肉类，并且避免吃肉中的血和脂肪呢？
- 你是否在饮食营养的选择上容许上帝作主，并且在所吃的食物上荣耀祂呢？
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